Balet za odrasle

Rekreativni balet je spoj vežbi za oblikovanje tela i istezanja sa elementima časa klasičnog baleta prilagođenog rekreativcima. Nije neophodno nikakvo predznanje klasičnog baleta. Čas se sastoji od parternih vežbi koje obuhvataju zagrevanje svih grupa mišića – trbušnih, leđnih, mišića ruku i nogu i priprema su za baletske vežbe pored štapa, na centru sale i skokove. Ovo je prilika za sve one koji su želeli da se bave baletom da sebi ispune želju, rekreiraju se na prijatan način, povećaju pokretljivost svog tela i prepuste se čarima igre. Balet značajno utiče na pravilno držanje tela, izdužuje mišiće, popravlja koordinaciju i povećava opštu kondiciju. Časovi rekreativnog baleta su prilika da uživate, opustite se, učinite nešto dobro za sebe i izađete nasmejani i dobro raspoloženi.
Termini – ponedeljak i petak 18h-19h

Ne oklevajte da pozovete za još informacija